Momentos de transição

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Cada pessoa reage de uma maneira diante das mudanças, que sempre requerem algum esforço. Algumas pessoas resistem a elas, por considerá-las sinônimos de fracassos ou perda de identidade. É como se mudar fosse o reconhecimento de que os planos originais não obtiveram o sucesso desejado.

Mas, aos olhos de quem está mais preparado, mudanças podem ser vistas como oportunidades de ampliar nossos conhecimentos e experiências. Não são sinônimos de fracasso, mas evoluções naturais, correções de rota, necessárias em qualquer trajeto.

No fim das contas, é tudo uma questão de como nos portamos frente ao novo.

Adaptabilidade é uma qualidade importante. É a capacidade que temos de nos flexibilizar, de acordo com as necessidades, às diferentes situações e circunstâncias da vida. É ter aptidão para viver em condições diferentes daquelas as quais estamos naturalmente acostumados. É a capacidade de manter-se saudável, mesmo quando o cenário muda.

Adaptar-se às diferentes etapas da vida nem sempre é fácil. Pode haver momentos de insegurança e de instabilidade, que requeiram mudanças importantes de atitudes, hábitos e pensamentos. Aceitar estes momentos e promover as mudanças que eles exigem, para algumas pessoas, pode ser extremamente difícil, a ponto de levar a problemas emocionais importantes.

Se você sente dificuldade em encarar mudanças e dar continuidade ao seu processo de desenvolvimento pessoal, não desanime. A psicoterapia pode ajudar você a enxergar com mais clareza os momentos de transição, as novas etapas da vida, vendo o lado positivo delas e abraçando as oportunidades e os aprendizados que sempre surgem junto às novidades.

Novidade não é sinônimo de adversidade. Esteja aberto ao novo. Reinvente-se. Desenvolva-se. A nova versão de você não precisa ser uma negação da anterior, e sim uma melhoria dela. Agende sua consulta.

#fase #psicoterapia #instabilidade #desenvolvimento #autoconhecimento #Psigilvandrobenvindo

Gilvandro Benvindo
Psicólogo e Psicanalista
CRP: 06/126.334
WhatsApp: 11 97691 8109

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