A mente do seu corpo OU o corpo da sua mente????

Corpo e mente "conversam" um com o outro. Não é possível separá-los.

Quando alguma coisa não vai bem em nossa mente, quando acumulamos insatisfações, angústias e tristezas, o resto pode ser afetado. Nosso corpo pode adoecer e pedir para desacelerar. Consciente ou inconscientemente, a nossa mente pode fabricar pensamentos negativos, depreciativos, derrotistas ou pessimistas, que podem nos afetar por dentro e por fora.

Uma das frases mais conhecida de Freud é: “Os pensamentos são o ensaio da ação”, eu a particularmente acredito muito nisso, então se eu não estou bem o que passa peles meus pensamentos??? É falando e sentindo-se escutado, com uma escuta qualificado que é capaz de observa a elaboração psíquica que construímos ao longo da vida. “Como acontece o misterioso salto da mente para o corpo?”. Foi assim que muitas vezes Freud se questionou de ante do problema relacionamento entre os fatores da vida psíquica e da vida orgânica, biológica. No seu trabalho, inicialmente, olhava para os sintomas da histeria que notou uma grande variedade manifestação, e com o passar dos anos observou que o curso mente-corpo ultrapassava essas manifestações da histeria e estendeu-se de modo geral, a todos os campos das doenças. Então se originou uma nova visão sobre as doenças, que hoje em dia constitui o campo da Psicossomática.

As doenças psicossomáticas, que têm causas emocionais, muitas vezes aparecem como uma espécie de "pedido do corpo" para que você abra espaço para cuidar de si - e representam uma oportunidade para rever suas prioridades e formas de lidar com os problemas da vida. Sim, toda ou qualquer doença e sintoma existe um significado, e requer autoconhecimento de si para identifica. E é obvio que o processo não é simples, pois nós como seres humanos somos complexos e constituído por uma série de fatores. Somos seres biológicos, psicológicos, sociais, ecológicos, e os aspectos espirituais para quem considera o seu sagrado.

Uma forma de evitar que este adoecimento aconteça é cuidando das suas emoções. A terapia ajuda você a olhar para dentro, ouvir seus próprios sentimentos, buscar o equilíbrio entre corpo e mente.

As doenças psicossomáticas, que têm causas emocionais, muitas vezes aparecem como uma espécie de "pedido do corpo" para que você abra espaço para cuidar de si - e representam uma oportunidade para rever suas prioridades e formas de lidar com os problemas da vida. Sim, toda ou qualquer doença e sintoma existe um significado, e requer autoconhecimento de si para identifica. E é obvio que o processo não é simples, pois nós como seres humanos somos complexos e constituído por uma série de fatores. Somos seres biológicos, psicológicos, sociais, ecológicos, e os aspectos espirituais para quem considera o seu sagrado.

Uma forma de evitar que este adoecimento aconteça é cuidando das suas emoções. A terapia ajuda você a olhar para dentro, ouvir seus próprios sentimentos, buscar o equilíbrio entre corpo e mente.

 

#corpoEMente #vida #somatização #sentimentos #Freud, #Psicologia #Psicanalise #procureumpsicologo #terapia .

Gilvandro Benvindo
Psicólogo e Psicanalista
CRP: 06/126.334

WhatsApp: 11 97691 8109